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'FARRO''파로' 가 이렇게 좋다고? 당뇨에 좋은쌀 다이어트 탄수화물로 추천

먹어봤다.첨엔 색깔보고  싱싱한것이 맞는지 좀 오해좀 했었다.  생산년도가 2023년이고 포장일이 2024년  8월부터 첨 먹었는데 포장일은 최근이다. 이탈리아산. 인터넷에 에머밀이라던데 에머밀이 파로쌀의 품종이라고 한다.  파로에도 품종이 대표적으로 3개정도 있는데 가장 알아준다는 품종이라고한다. 280g으로  한번 밥을 해봤다.     밥을 하니 익히기 전과는 사뭇다르게 수분을 머금은 통통함이 보이더라. 길었던외형이 익으니 옆으로 퍼져서 꼭 보리같으나 보리처럼 잡곡냄새는 나지 않고 굉장히 깔끔하고 톡톡 튀는 식감 씹으면 찰지고..너무 맛있다. 렌틸콩이나, 보리처럼 특유의 냄새가 나지 않아 넘 괜찮다. 다이어트에도 좋다는 잡곡 파로와 귀리에 단백질이 어느정도 들어있는지 여기저기 찾아보는데 다 조금씩 달..
건강기능식품,식품 2024. 11. 18. 20:11
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